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miércoles, 13 de mayo de 2020

Ser intolerante en confinamiento.

Novena semana de confinamiento.

Mientras escribo este post han pasado exactamente 60 días desde que comenzamos el confinamiento y nos quedamos todo el país en casa.

Dos meses que en algunos aspectos ha sido bueno, pero en otros muy estresante, como poco.

Todas las mañanas me levanto temprano, pongo la radio y mientras la escucho hago ejercicio, me ducho, despierto al resto de la familia y desayunamos juntos. Ese intervalo de unas dos horas es triste, por que es cuando nos informan de las cifras de personas fallecidas y contagiadas. Admito que hubo semanas de mucha angustia y miedo.

Vivir con intolerancias alimentarias.

De siempre, desde pequeña, he sido una persona que come de todo. No recuerdo nada que no me guste. Pero, desde hace diez años y lamentablemente, tengo muchas intolerancias alimenticias que me impiden disfrutar de todos los alimentos.

Esto me obliga a comprar cada producto en un sitio distinto y en estos días he sufrido momentos de estrés y algún día de no saber qué comer ¡No había nada que pudiera comer sin que me dañara!

Cuando una es intolerante a muchos alimentos hay que estar predispuesta a no comer. Ya sé que suena duro, pero es que me ha pasado.

Me ha pasado en dos restaurantes; uno de ellos se llama Pipa&CO . A pesar de ser precioso y tener una carta muy apetecible, lo cocinaba todo con queso, cuando digo todo, es TODO. Además, no tenían ninguna posibilidad de cocinar otra cosa. Así que me conformé con el vino y las aceitunas. En otra ocasión encima el restaurante lo elegí yo. Había estado antes y quería presentárselo a unas amigas. Es cierto que había muchos platos que no podía comer, pero otros sí. Se llama Pizzi & Dizie, es un italiano vegano de Malasaña y os lo recomiendo, siempre que no seáis alérgicos o intolerantes a la soja. Cambiaron la carta y absolutamente todo tenía soja. En esta ocasión si que me cocinaron algo, minimalista, pero pude comer.

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Hacer la compra desde casa.

El principal problema que se me planteó al comienzo del #quedateencasa fue el desayuno. Tanto la panadería donde compro mi pan especial, como el herbolario donde encontré cruasanes, sin mantequilla, huevo, ni trino, están muy lejos de mi casa. El Herbolario Salvia lo solucioné en cuanto me enteré que estaban abiertos y que realizan envíos a domicilio, así que aproveché para comprar harinas de arroz, avena, etc. (bueno también algo de chocolate 😊) y hacer pan en casa… hasta que se acabó la levadura de panadería en los supermercados...

Lo de las tiendas de alimentos también ha sido estresante. Yo siempre compro online, desde hace tiempo. Para las personas que no vemos bien,  ir presencialmente a hacer la compra es horroroso, no encuentras nada, das veinte mil vueltas, hasta que te das cuenta que has pasado siete veces delante del producto, no ves el precio por ningún sitio… en fin, que me acostumbré ha hacer la compra por Mercadona y me lo traen a casa, ¿qué pasa? que en la comunidad de Madrid y por motivos de infraestructura Mercadona no ha repartido a domicilio durante el confinamiento.

Lo intenté en otros super, pero tardaban más de quince días en traerlo… Como no hay mal que por bien no venga, toda está andadura, aunque algo angustiosa, me sirvió para descubrir Carrefour. Ha estado sirviendo con prioridad a personas mayores y con discapacidad, por toda España. Llamamos y nos ayudaron a hacer la compra en seguida. No solo a nosotros si no a mis padres, mis tíos… a toda persona mayor que me comentaba su pesadilla con la compra se lo recomendaba.

Lo bueno de Carrefour es que tiene mucha variedad de producto y he descubierto alimentos y marcas nuevas que puedo comer… A mí me han ganado.

Y para rematar nuestro cocinero preferido de El 10 de San Enrique , se reactivó y no solo volvió a cocinar, si no que también reparte a domicilio a personas mayores y con discapacidad…. Y comenzamos a comer bien y saludable de nuevo….

Desde que mi marido tiene tortilla de patatas, ensaladilla rusa y empanada, es un hombre nuevo 😉. Mi madre está enganchada al cuscús de verduras, mi padre a la lasaña y yo a su arroz con bebida de coco….

Conclusión.

Después de todo no es tan trágico ser intolerante en época de confinamiento. He ampliado mi espectro alimenticio. Lo que en mi caso es una muy buena noticia.

PD- Y además Rafa del 10 ¡¡¡¡me ha conseguido levadura de panadería!!!!!


Artículos recomendados:

Uno beach club, en el sitio y momento adecuado.

¡Lola, por Dios!

Noche de chicas atrevidas en el mono rosa.

Buenas amigas, vino al peso y un sofá rosa, que más quiero.

Gobu, una hambuerguesería distinta

¡¡¡Por fin un sitio para desayunar!!!!

Terraceo en la Puerta del Sol en Madrid y el viento del norte.

miércoles, 6 de mayo de 2020

Ya disponible el segundo episodio de mi podcast Blog Qué Gracia.

En este segundo episodio os cuento cuál creo que es el futuro de los podcasts y sus ventajas.

Como os comenté en el primer episodio, en el 2014 comencé un programa de radio en una emisora de Córdoba que ahora mismo y gracias a las plataformas de podcast, además de las radios, se puede escuchar en cualquier parte del planeta y a la hora que quieras.

Nos contactan muchas personas de latino américa y de otros lugares como Canadá y Estados Unidos.

Y en estos últimos meses de confinamiento e incertidumbre, muchos oyentes contactan con nosotros agradeciéndonos que hayamos seguido emitiendo el programa.

Dejo la información de mi programa de radio, por si te gusta el hardrock y quieres escucharlo: www.corazonpurpurarock.blogspot.com

Para escuchar el segundo episodio del podcast Blog Qué Gracia, accede a través de las siguientes plataformas:

Apple Podcast:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/blog-qu%C3%A9-gracia/id1510720630?uo=4

Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDMzMzI4Ny9lcGlzb2Rlcy9mZWVk

Spreaker: https://www.spreaker.com/show/blog-que-gracia

Spotify: spotify:show:55Uzx2X9qRZ9JRjG2SAWmL

Deezer: https://www.deezer.com/show/1131972

Podcast Addict: https://podplayer.net/?podId=2893662

Podchaser: https://www.podchaser.com/podcasts/blog-que-gracia-1152788

Castbox: https://castbox.fm/channel/id2828792

lunes, 4 de mayo de 2020

Comenzando nuevo podcast.




Como muchos de mis lectores conocen mi pasión es la radio y es a lo que me he dedicado la mayor parte de mi vida. Así que pensé unir mi pasión por la escritura con la radio y crear un podcast sobre mi blog.

Esto me ha llevado mucho más tiempo del que pensaba, pero ¡Aquí está!

Al final de este post os dejo los enlaces para descargar el primer episodio del podcast, que podéis escuchar en Spreaker, Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, …. Búscalo como Blog qué Gracia.
Pantallazo del podcast

El episodio número uno es muy corto, tan solo la presentación de mi podcast y de mí misma.

Podéis dejarme vuestra opinión en los comentarios del podcast o aquí en mi blog, aunque no sé el motivo de que últimamente en blogspot no funciona lo de los mensajes.

¡Espero que os guste!!! 😊

Enlaces directos para escuchar Blog Qué Gracia

Apple Podcasts:



Spotify: spotify:show:55Uzx2X9qRZ9JRjG2SAWmL